반응형 탄산수1 탄산수의 효능과 부작용 소화 개선, 위산 역류, 치아 손상까지 알아보자 탄산수, 진짜 건강에 좋을까? 부작용은?요즘 사람들, 물 대신 탄산수를 마시는 경우가 많아졌습니다. 그런데 이게 정말 건강에 도움이 될까요, 아니면 반대로 해로울 수도 있는 걸까요?안녕하세요 최근 들어 저도 탄산수에 푹 빠졌습니다. 예전엔 커피나 설탕 듬뿍 들어간 음료만 마시던 제가, 요즘은 식사 후에 톡 쏘는 탄산수 한 잔으로 입가심하는 습관이 생겼어요. 처음엔 '물보다 덜 심심해서 좋네?'라는 가벼운 이유였지만, 어느 순간 건강에 좋은 건지 해로운 건지 궁금해지기 시작했습니다. 인터넷에는 탄산수가 소화에 좋다는 말도 있고, 반대로 위산 역류나 치아 손상을 유발할 수 있다는 의견도 있더라고요. 도대체 뭐가 맞는 건지, 믿고 마셔도 되는 건지 알고 싶어서 관련 내용을 꼼꼼히 찾아봤습니다. 이 글에서는 .. 2025. 5. 27. 이전 1 다음 반응형
